人24小时需要能量
人24小时需要能量，大多数通过呼吸来摄取，由于长期依赖有形物质的摄入，特别是过量摄食者，从空气里摄取氮气的功能退化，使吸进来的氮气并无固定和转化就随氧合排出了，得不到自然能量的补充，所以一顿不吃、或吃晚了就会饿得慌，有的还可能晕倒。
环流期间不吃不但不饿，相反精神更好，体力更强，头脑也清醒。因为这时摄取的是精微物质，营养更全面、洁净、高级、量足。