断食环流对人体的调理是综合进行的，快速减肥期间可同步进行清肠、排毒、祛病、美容、健美、清脑、启智、抗衰、延寿等内容。实践证明是一种实际、简单、方便、实用、安全可靠、效果显著，使人终身受用的综合自救和自我保健办法。减肥是环流工程的重要内容之一。
断食环流养生防病技术不分科，身体上下、前后、内外、新旧问题同步解决，是典型的治未病和中医整体疗法。