肠毒可直接反应在皮肤上，是因为内脏与体表通过经脉相连，内连脏腑，外络肢节。六邪之气可通过经络使脏腑功能失调，而内脏有病也可通过经络反应到体表相应部位，这就是人体的全息作用和我国传统中医讲的阴阳、表里，脏腑和五官的对应开窍关系。
粪便在肠道停滞过久并在细菌的作用下产生苯丙吡咯、氨等有害气体以及其它各种有毒物质，吸收入血液后作用于全身，而皮肤则首当其冲。因为这些有害物质在便秘时要通过皮肤排出，所以皮肤容易衰老。另外，体内毒热盛自律神经功能降低，皮肤的血液循环发生障碍，因而产生毛囊皮脂腺结构的慢性炎症疾患，位于毛囊口的炎症丘疹，继而形成脓包、结节和囊肿，皮肤粗糙也就成了必然。再是由于内毒导致便秘，降低小肠吸收营养的功能，妨碍了皮肤的健康。上述因素作用下，皮肤必然出现雀斑、黑斑、肌肤粗糙和痤疮等症状。
皮肤外层细胞是最老的细胞，且很多表层细胞已经死亡，故单纯靠所谓营养液养护是不够的，其治标不治本（注意识别含量超标化妆品，特别是含汞的化妆品，以免中毒并损坏皮肤）。面部衰退和老化的主要原因不是皮肤本身，“元凶”是进入血液的肠毒素（热），根源在肠道。所以最好的办法是及时驱除体内毒热（素），加强代谢，保持机体洁净，里外通气，面部（皮下）无积，容颜必然靓丽，所谓内净外必靓。另外，通过运动发汗可排毒、通气、滋润皮肤，亦可借助空气中湿气为皮肤外层补充水分。
排便是清肠，可减少生毒几率，毒素在血液里，在脂肪细胞里，在生物系统里。通便排毒是误导（详见《肥胖的克星》）。