我的饮食原则 想吃什么吃什么是本医师的一贯饮食原则，不挑食、偏食、暴食，饮食不过量，坚持断食环流（心理、饮食、运动等）排毒是我的养生总则。顿饭七八分饱，多果蔬少油腻，早中好晚稀少……
105岁的长春老中医李藏山，坚持练功养生。饮食习惯也是有什么吃什么，想吃什么吃什么，从不讲究品位。