使肠胃休息
正常情况下肠胃每隔10小时休息一次。经常过量进食，肠胃长期处于超负荷运转得不到休息，提早老化而不能正常消化和吸收。点穴断食环流可及时清除残余，减轻肠胃负担，使其得以充分休息并实现功能的修复。
驱除毒热 洁净机体
通过肠胃休息加适量运动，驱除毒热，加速代谢，排除毒素，洁净机体。
恢复退化功能
点穴断食环流可净化体液，避免机体中毒，修复受损器官，逐步恢复退化功能，同时可避免机体受损和功能退化。
脱解多余脂肪 祛除肥胖症
点穴断食环流可加速体内热量的消耗，快速脱解多余脂肪，解除肥胖；器官洁净，机体不受侵害，肥胖症亦无生发基础。
抑制反弹
疾病和肥胖是毒热（素）所致，反弹亦如此。环流是终生排毒、抑制毒热生成的措施，坚持环流不但可抑制反弹，且是最实际的预防疾病措施。
保持体形和靓丽容颜
机体变形、容颜失靓是过量进食产生的肠毒（热）所致，所谓内净外才靓。环流可及时清除体内毒热（素），洁净机体，强化肌腱组织，保持靓丽容颜和窈窕身材，此乃治本之法。
更科学地吃
美餐是人类生存之必须，靠饮食维生是高级动物的共识和习惯。无论是现在还是将来，有形食物将永远是人类的美餐和维持生命的主要能源，故不但要吃，还要吃美吃好。点穴断食环流绝非放弃美餐，更不是绝食，而是为了更好地吃，吃得更香、更科学；要吃出健康、长寿。实践证明：肠胃休息一下清理干净了再吃，不但有滋有味，还可祛病健身，延年益寿。短时休息可换来健康长寿。
“治未病”
未来的医学是“未病”医学。治“未病”就是把肥胖、疾病杜绝在未发之前，要求医生主动上门进行预防，随时发现肥胖疾病隐患，将其消灭在萌芽状态，对此我国传统中医早有论述。点穴环流环流是理想、实际的预防疾病、肥胖方法，与古人说的“治未病”无二。
延年益寿
现在许多人未老先衰，甚至连一些十七八岁的姑娘也老气横秋，这都是肠毒在作怪。点穴断食环流可随时清除毒害，避免机体中毒，恢复内环境的洁净状态，有效延缓衰老。
无明显衰老迹象
实践验证，接受点断食穴环流者，个个显得年轻、潇洒、苗条、乐观、健康、自然，无肥胖和明显的衰老迹象，较同龄人普遍年轻5-10岁。不易染流感，亦很少生病。