只要吃饭,作为载体的有形物质就会在体内滞留、发酵、生热,毒热积聚,多余脂肪堆积,必然导致肥胖(反弹)。不断地进食,特别是经常过量进食,加之运动不足又不排毒,机体得不到休息,肠道毒热生发,脂肪就会不断地合成,反弹就成必然。已经减了肥的人如不坚持环流,废物仍会留存,脂肪会随时合成,必然反弹。
肥胖是吃出来的,吃饭是必须的,进食就会产生毒热,故反弹是必然的。
不可能不吃
“上帝”给人造了一套饮食(排泄)器官,大自然又赐予人类各种用于美餐的食物,人们(动物)习惯并依赖食物维生,许多营养物质通过有形物质摄取,故绝不能不吃,也不可能不吃。而多数人并不十分明白所吃的食物,即肉眼看到的各种有形物质并非人体维生营养和能量的全部,其多数是载体。因此吃得越多,体内滞留物也越多,机体可能受到的侵害也越大,肠道衰老快,疾病和肥胖也更多更重。之所以肥胖、疾病不断,且有些肥胖症(病)不治,根源是长期过量摄取有形物质,特别是油腻食物,使代谢失畅的结果。
现代人普遍饮食过量,大多数热量过剩,肠胃因此处于疲累状态,功能低下,无力保障机体的健康运行。“吃”是病源,但不能为了治病或减肥而放弃美餐,不仅如此,还要吃好,要科学吃出健康和长寿,实现这一目的的办法不是依赖药物和补品,而是点穴断食环流。
废物滞留是必然
也许是肠胃运化的特殊性,或是人体生理状况所定,或就是因肠胃功能低下,使吃进去的物质不能按时排出,滞留肠道生毒。大多数人日食三餐,排便只有一次,有的人几天便一次,且便量小,肠道必然积存。一些排泄功能不好(便秘)的人,他们肠道里的滞留物多达几公斤,即使是肠胃正常的人,吃进去的食物也不可能完全排尽,何况是经常过量进食。
贪懒恶习造毒热
贪、懒、馋和依赖性是极难克服的恶习,许多功能的退化,生理疾病,人身灾祸等无一不与此有关。如贪得美餐而使人发懒,懒得运动使功能退化,废物滞留肠道生发毒热,以致体态臃肿,疾病不断。