肥胖和因肥胖引发的综合症,已严重影响了人们的正常生活和工作。为此,世界各国都在潜心研究并不断推出各种减肥产品,可谓百花齐放,应有尽有。如美国的按血型减肥;文莱的枇杷叶减肥;德国的大笑瘦身;墨西哥的海藻及咖啡因减肥;以色列的死海盐浴减肥;印度瑜伽减肥;阿根廷的辣椒减肥;菲律宾的芦荟减肥;意大利的光疗减肥。还有曾经广泛使用的索芙特减肥、曲美减肥、胶带减肥、吃醋减肥、针灸减肥、中药减肥、手术减肥、吸脂减肥、运动减肥等多不胜数。近几年还出现了切胃减肥、闻味减肥、神贴减肥、卷心菜减肥、柚子减肥、鸡汤减肥。法国则推出了上“节胃环”治肥胖法。真是研究者费了不少力,接受者花了钱、受了罪,而达到减肥目的者却寥寥无几。多数人原来多胖,现在仍然多胖,有的甚至更胖。个别的不但没减了肥,还减出了病,甚者赔了命。结果肥胖和肥胖症人数不是越来越少,而是越来越多,令人啼笑皆非。
专家指出:所谓营养剂、食欲控制剂、卡尼汀、减肥茶、脱水药、古仁纳、顺势疗法药片等,大多数只能减掉体内的水分,不但对脂肪无效,反而会损害肠胃功能并流失矿物质,使人变得迟钝懒散。
另一类是有意节食如:缩减食量节食法、斋戒节食法、菠萝节食法、油腻节食法、布里吉特节食法、瘦肉鸡蛋节食法、鸡蛋节食法、蛋白质节食法、减半节食法、爱斯基摩节食法、美氏节食法、营养素节食法、哈斯医生节食法、F计划节食法、好莱坞节食法、土豆节食法、粮食节食法、路茨节食法、精神节食法等等。这些节食的特点是,长时间地不吃某类食物;有些禁止吃鱼和肉、奶制品;有的不让吃面包和面条;还有的长时间不让吃蔬菜。长期遵循这些节食法可能使体重有所下降,但同时也损害健康。